2020年7月12日上午9:00，美国排名前五文理学院——卡尔顿文理学院心理学专业毕业生邓雨欣受邀于安徽大学哲学系腾讯会议室作了一场题为“从理论到实践”的心理学分享会。系党委副书记、纪委书记朱海涛主持此次会议，哲学系师生积极参加。

     讲座伊始，朱老师对于邓雨欣的到来表示欢迎，并宣布分享会正式开始。

     首先，邓雨欣对本次分享会的流程进行了一个简单的介绍。本次分享会分为四个部分。第一，自我介绍；第二，介绍临床心理学；第三，介绍积极心理学；第四，自由问答环节。

     第一部分，邓雨欣对自己的科研经历作了详细的介绍，首先是她的毕业设计——关于摄糖量与抑郁症之间的关系。她表示：摄糖量对抑郁症的确有影响，摄糖量越高，患抑郁症的几率越大。她提到自己曾经参与的两项科研：语言与认知实验室和睡眠与梦境。在进行语言与认知实验室这项研究时，她发现：大众并不关注新闻的发送者及其是否被科学证实，因此很多人会相信假新闻。睡眠与梦境研究的重点是：睡眠不好会对自己的情绪表现产生哪些影响。

     随后，邓雨欣介绍了第二部分的临床心理学。她首先介绍认知心理学及其临床应用。她说道：“认知心理学和临床心理学联系越加紧密，认知行为疗法也在临床上应用广泛。”邓雨欣通过举例，为大家临床诊断作出了一些经验总结。她提到：“一个心理医生该具备的素质是具有共情能力，我们要通过语言和动作与患者建立信任关系，学会如何表达关怀与爱，让患者相信我们。”  

     紧接着，邓雨欣介绍了第三部分。她从积极心理学的起源故事谈起，介绍了积极心理学中应用广泛的“三件小事”疗法。但同时她也指出了积极心理学中备受争议的部分：积极心理学科研模式，并对此模式作出了自己的见解。

    分享会进入了提问环节，大家踊跃发言，向邓雨欣提出了自己的问题，如“睡眠影响情绪，但情绪对睡眠也产生影响，这样是否会产生恶性循环？”，“做心理咨询长期接受负能量，会不会对自己生活产生影响？”等。邓雨欣一一作出了详细的解答，在场各位纷纷表示受益良多。

     分享会接近尾声，由朱海涛书记进行总结发言。朱书记简明扼要地概括了此次分享会的内容，再次对邓雨欣的到来表示感谢，并宣布此次分享会圆满结束。