2020年度，学生心理中心创新性地推出“院系定制心理服务”，专职咨询师除日常与院系对接之外，根据院系实际需求提供相应的团体辅导、讲座、培训以及工作督导等心理健康工作方面的专业支持。此外，中心以驻楼辅导员工作室为工作平台，进入宿舍楼为各院系同学提供访谈、团体活动等心理服务。一年累计为全校各院系和学生宿舍楼提供定制服务活动累计近100次。2021年，中心将继续加强为院系服务，邀请校内外专家，组织更多的专业力量，给同学们带来更多的体验。

5月21日下午，考古文博学院“今天你睡得好吗？”睡衣Party团体主题活动在红五楼5212成功举办。本次活动特邀请北京大学心理健康教育与咨询中心的咨询师张淼担任主讲老师。

14点，以驱散了正午热气的游戏“暴风雨”和拉进同学距离的小游戏开场后，张淼老师与现场参与同学用游戏趣味性地展开了对自己睡眠问题的描述与介绍，然后对这些睡眠问题进行了针对性的询问与解答。在得到基本情况的了解后，张淼老师用问卷的形式进一步了解同学的基本睡眠状况与理想状态，最后从理论与临床角度对于现在同学们存在的睡眠问题进行了理论角度的探索与程度的认知纠正。

通过这次活动，同学们对睡眠所涉及到的神经内科和心理学的知识更加了解，对自己的睡眠状况进行了一次比较客观的体察和梳理。在此基础上，大家发现自己的睡眠问题其实更多的是自己内心的困扰，而非真正的睡眠障碍，从而减少了自己对于睡眠的顾虑，能够更加冷静地去分析自己的睡眠烦恼。通过彼此交流和老师的指导，大家获得了更多的改善睡眠的方法和技巧。在活动的最后，大家制定了改善睡眠的计划，相信大家能够在切实的行动中拥抱优质的睡眠！