北京体育大学运动人体科学学院运动生理学教研室教师党员周越教授，响应学校、学院和“双带头人”教师党支部为抗击新冠肺炎做贡献的号召，依据指导专业运动员训练后缓解疲劳的经验，结合医务人员的疲劳特点，专门设计了一套有针对性的诊间放松操，并在居家防疫期间录制了视频。

2020年2月11日，经过我校“北体传媒”编辑制作发布后，取得了很好的社会反响，当天达到50万阅读量，包括“澎湃新闻”、“腾讯新闻”、“学习强国”等媒体及多个公众号进行报道并转发给一线的医务人员。国家卫健委也指派中国人口宣传教育中心进行了翻拍，将在全国医务系统内推广。