课上，张昊接受了农大附小学生主持人的提问，并从两段比赛短片开始讲述了自己成长的励志故事。他4岁起练习花样滑冰，8岁起接受专业训练，14岁进入国家队，参加比赛共400多场，曾获奖牌200多枚，其中，金牌6枚，共参加过五次冬奥会。2006年都灵冬奥会花样滑冰双人滑亚军的奖牌是他记忆最深刻的，在2006年都灵冬奥会上，张昊、张丹在抛四周失败受伤的情况下顽强地重新回到赛场完成比赛并夺得银牌，以实际行动诠释了奥运精神令世界为之动容。

在课堂上，张昊从花样滑冰项目特点、冰上项目与雪上项目三个方面和同学们分享了冬季运动项目。同学们积极互动并在课后与奥运冠军合影留念，张昊鼓励同学们遇到挫折不要气馁、不要放弃，用不懈坚持实现自己的人生目标，精彩的励志故事在小小少年们的心底种下了梦想的种子。

中国农业大学附属小学校长赵建军为张昊颁发了“冰雪运动教育辅导员”的聘书。他表示，榜样的力量是无穷的，本次活动传播了积极、健康、向上的体育精神，通过与奥运冠军的交流互动，激发了学生们的运动热情，点燃了同学们的梦想之火，帮助孩子们爱上冰雪运动，爱上体育，以世界冠军为榜样，坚定拼搏圆梦的理想信念，脚踏实地、刻苦学习、砥砺前行，用汗水去创造自我成长的辉煌。学校也将以多种形式开展各类体育运动，形成课内课外以体育人，师生全民积极锻炼的良好环境。