2019年10月25日16时，能源动力与机械工程学院团委学生会在教一12阶梯教室召开了能动学院2019级新老生经验交流会暨社会实践志愿活动宣讲会，本次活动的嘉宾有19级辅导员路凌云老师，宣讲人为七位优秀的学长学姐，他们向大一新生分享了自己的学习经验和生活感悟，给予了新生许多有用的建议。

活动伊始，能动学院团委学生会实践部部长周穆果学长介绍了社会实践的相关内容。通过展示优秀实践活动内容和图集，介绍实践获奖情况和社会实践活动加分情况，大一新生了解了社会实践的相关事宜，明确了社会实践的作用和意义。接下来能动学院团委学生会志愿部部长季志伟学长为新生讲述了志愿服务的相关工作。他从志愿服务的类型与方式谈起，分享了我校组织的一些志愿服务，让新生重新认识了志愿服务，明白了志愿服务的重要性。同时，他鼓励大一新生积极参加志愿服务，用爱心传递温暖，在奉献中提升自我。

随后，材料1601班的汤孝天学姐向大家介绍了材料专业的保研和就业情况。告诉同学们应该重视学习成绩和科研竞赛，学会平衡学习与社团活动的关系。学有余力的同学应该尝试雅思与托福，这会为大家未来的发展道路提供很大的帮助。

接着，保研到中科院的陈英学长告诉大家应该清楚自己干什么，并且向大家提出了自己的建议：去通宵自习室不如去图书馆，如果能利用好图书馆开门的那些时间就没有必要通宵学习。他还与同学们探讨了关于科研与未来的问题。最后他送给了同学们一句话：“希望在座的所有学弟学妹在大学四年里，以梦为马，不负青春，不负韶华。”

随后，保研到清华大学的吕书航学长向同学们分析了大学考试的特点，分享了自己的学习经验，传授了其保研方法。最后他给大家简单介绍了大学生数学建模和美国大学生数学建模大赛、节能减排大赛和工程设计表达大赛。

大学面临着各种各样的竞赛，针对大一新生对竞赛不甚了解的情况，保研至浙江大学的杨晨学姐为同学们总结了许多宝贵的经验。她不仅讲述了自己各阶段的学习历程，告诉同学们如何找到适合自己的学习方法、取得优异的成绩；同时还向同学们阐释了竞赛与学习的差异，以及与竞赛相关的各类事宜，让同学们得以高效、科学地为之做准备。

之后，同样保研至浙江大学的万洁颖学姐也为同学们分享了她的保研经验。她首先强调大学四年“道路千万条，学习第一条”，让大家在学习的过程中注重坚持、总结与思考，不能对基础学科掉以轻心；同时，她还鼓励同学们参加竞赛时要端正态度，始终抱着学习的心态，才能让自己取得最大的收获。

嘉宾讲述完经历后，迎来了令人期待的互动环节。同学们纷纷就自己关于大学学习、生活方面的疑惑进行提问。对于同学们提出的问题，学长学姐们都耐心地进行解答，令同学们茅塞顿开。