12月23日晚，在校本部第二文科楼516郁文报告厅，2017级广告学专业本科生蒋梦辰结合自身经历，分享如何进行时间管理以及利用网络资源高效学习。

（蒋梦辰在自我介绍）

蒋梦辰现已推免至中国传媒大学广告学专业，她也是国家二级运动员，自小便与游泳结下了不解之缘。她曾任暨南大学游泳队队长以及新闻与传播学院本科党支部副书记；曾荣获国强传媒学子奖学金、优秀学生二等奖学金、优秀干部奖学金以及“优秀共青团员”“优秀学生”荣誉称号，同时也被纳入暨南大学本科优异生培养计划。

（同学们专心听讲）

此次分享会，蒋梦辰从“自身经历”“时间管理”和“高效学习”三个部分展开。面对低年级本科生听众，她讲述，她大一时的状态是懵懂却踏实的。初来乍到时，她也在慢慢适应有别于高中的大学生活，不松懈地参加各类活动以及自主学习。她将大二的自己形容为叛逆却进取的。了解大学生活应有的状态和明确自己目标后，她便有了动力奋斗。大三时，她需要面对期末考核和实习，事务应接不暇，她称这段时间是痛苦却充实的。大四，作为在大学本科的最后一年，蒋梦辰达到最初立下的目标，她认为这段时间特殊却美满。蒋梦辰提到，在本科阶段应该上下求索，广泛尝试。在这过程中，不免会有迷茫的时候，同学们需要对各种事务进行合理规划。人无三头六臂，在有限的时间和精力中应该懂得取舍。

（蒋梦辰演示如何使用学习工具）

蒋梦辰有一套独特的时间管理方法，这使她的大学生活变得高效而充实。她总结到：增加自己所投入的时间并不等于有效的时间管理，提高时间管理能力的本质在于如何利用有限的时间，以最高的效率实现自己的目标。而番茄工作法便是一种适用于日常学习和复习周的时间管理方法：设定一个待办的任务，将专注时间设为25分钟，中途不允许做任何与该任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个“X”符号，进行五分钟的短暂休息，此为一个番茄时间段。每四个番茄时间段多休息一会，这样的方式有助于同学们提高注意力，更容易记住知识点。此外，蒋梦辰强调，事务繁多时应该将其划分优先级。同学们可以准备一本笔记本制定月计划、周计划或日计划，整合所有目标，在每段时间内定下三个需优先完成的重要事务，按优先级依次完成任务。

（同学们认真听讲）

蒋梦辰告诉同学们，当自己很忙很累很辛苦的时候，是时间管理对自己发出的警告，我们应当有意识地去思考如何改变。她将知识分为两个种类，分别是“自己知道自己不了解的知识”以及“自己不知道自己不了解的知识”。对于前者，同学们可通过主动学习的方式，使用搜索引擎了解知识点；而后者则可以通过上课、交流和RSS（RSS即简易信息聚合，一种描述和同步网站内容的格式）方式学习。接着，蒋梦辰也通过投屏演示了如何使用搜索引擎、RSS相关网站获取学习资料。

在分享会的尾声，蒋梦辰鼓励同学们：“在最美好的年华，我们应当感受当下的大学生活。面临困境时勇于尝试与突破，不因渴望成功而急功近利，而是脚踏实地地朝着目标前进。”

（分享会现场）