亲爱的同学们：

千盼万盼的寒假终于到来了，现在同学们应该都在温暖的家里抵御严寒、享受寒假吧，当然也有勤劳的同学们仍旧在充实自己。在这里，先祝大家寒假愉快！新春快乐，虎虎生威！

为切实度过一个平安、健康、幸福、有意义、有收获的寒假，外语与商务学院（国际教育学院）学生党支部向亲爱的同学们发出以下倡议：

一、提升个人修养

寒假是学习的加油站。在这个假期，请大家不要忽视我们的学习，不要遗忘我们的梦想。在走亲访友之余，可以适当地开展一些阅读活动，增长知识，拓宽思维。同时也要善于利于网络上丰富的学习资源，将那些因忙碌学业而搁置的兴趣爱好，在假期中拾起来。同学们可以积极参加由我们学生党支部发起的看一部红色电影、讲一篇红色故事、读一本好书、拍一张美图、写一页好字打卡活动。

二、规律作息生活

养成良好的生活习惯，早睡早起，不通宵熬夜，保证充足睡眠；坚持科学用眼，避免长时间使用电脑和手机，保护视力。

三、积极锻炼身体

生命在于运动。运动方法无数条，因时因地因人挑。每天进行适量运动，在保证防疫安全的前提下，充分利用放假期间住地体育资源和健身场所，积极参与体育运动，提高身体素质，加强自身免疫力。

四、做好疫情防控

在出行前及时查看出发地和目的地的外出政策和进入政策。出门佩戴好口罩，勤洗手勤通风。遵守疫情防控规定，减少不必要的流动和聚集性活动，做到错峰出门、少停留，人群密集少参与、不扎堆。

注意好个人和家人的健康，切实做好健康安全防护措施，自觉发热时要主动测量体温。出现发热、咳嗽等呼吸道等症状，不乘坐地铁、公共汽车等交通工具，不前往人群密集的场所，主动戴上口罩到医院发热门诊就诊，配合医生开展相关调查。

原则上不提前返校，确因特殊原因需返校办理相关手续的，需提前向辅导员报备，经辅导员报学院领导审核批准后，方可返校。返校办理手续期间，未经许可不能返回宿舍。

五、积极参加劳动和实践

关心关爱家人，积极为父母分担家务，自觉进行家务劳动，减轻家庭负担。保持健康的生活环境，养成良好生活习惯。在保证防疫安全的前提下，可积极参与抗击疫情志愿服务活动等社会实践，让自己尽可能多的接触社会，了解社会，提升个人能力。

六、安全过节

注意假期的饮食安全、交通安全、人身财产安全、活动安全等。在春节期间，遵守本地燃放烟花爆竹的管理规定，提高安全意识，避免给自己或他人带来伤害。外出时注意防护，避免个人财产被盗。注意识别诈骗行为，加强网络诈骗防范意识，防止误入传销陷阱。

提高遵法守法意识，不听信、不传播谣言及有害信息，不参与黄、赌、毒等非法活动，不参加任何非法组织和活动。

放假不放松，过节不脱节。最后，祝全体同学过好幸福年，共迎美好未来！

外语与商务学院（国际教育学院）学生党支部

2022年1月19日