为深入贯彻立德树人根本任务，近日，外语与商务学院关工委开展“好习惯伴成长”教育活动。活动聚焦作息规律、体育锻炼、文明修身三个方面，推动学生实现从“被动约束”到“主动自律”的深度转变，让好习惯助力学生身心健康成长，学院关工委樊士进、陈芳、窦蓉全程参与本次活动。

开展专题教育之前，关工委组建调研小组，通过问卷调研、座谈交流等形式，对全院200余名2025级新生开展全覆盖摸底。调研数据显示，部分学生存在熬夜、过度依赖电子产品、人际交往较少、体育锻炼不足等共性问题，成为影响成长发展的“关键痛点”。

基于调研反馈，关工委精准发力，以专题宣讲为抓手，特邀三位教师开讲。樊士进以《拥抱晨光、赋能成长——与同学们谈早读》为题，结合多年教学经验剖析规律作息与早读对成长的重要价值；窦蓉聚焦“运动赋能健康成长”，深入阐释科学锻炼与学业精进、身心发展的辩证关联；陈芳则以《文明修身浸润青春》为题，通过鲜活案例引导学生于人际交往中涵养品德、启智润心。现场掌声迭起，真挚的分享直抵人心，切实筑牢了学生养成良好习惯的思想根基。

宣讲结束后，师生共同参与民族舞展演、踢毽子、跳绳、趣味足球等文体活动，现场欢声笑语不断，这种 “宣讲+实践”教育模式，既传递了习惯养成的重要理念，又通过沉浸式体验让学生真切感受良好习惯的积极作用，实现“知信行” 的有机统一，彰显了我院关工委 “铸魂润心、实践赋能”的育人理念。