南京财经大学国际经贸学院在5.20心理活动日来临之际，举办了“以心调味，以味愈心”线上心理活动，旨在发动大家一起制作美食，缓解因疫情原因宅家的焦躁情绪，希望同学们能够在制作美食的过程中体味一些人生哲理，让美食治愈烦躁的心灵，同时也在食品安全上起到了宣传作用。

活动中，电子商务1902王顺磊同学晒出的一张照片让人感动，那是一家人围着圆桌吃饭的温馨场面。王顺磊同学十分贴心地在家帮着父母做晚饭，一道咕咾肉让他在自家的厨房里崭露了头角，出骨的精肉在各种调味料和淀粉的拌和中制成大肉圆，滚入油锅里一番“沐浴”至酥脆，盛盘中后淋上糖醋卤汁，便可大快朵颐。让疫情期间的紧张焦虑情绪烟消云散吧，好好享受珍惜一家人温馨用餐的幸福甜蜜。

本次活动中做蛋糕的梁鸿俊同学说：“做甜品的过程，就是治愈心灵的过程。看着杂乱无章的材料，被分开，被整合，最终成为精致可口的甜品。这一过程，其实就像是把纷乱无序的生活碎片，零星点点，交织在一起。生活自古多困苦，但我们需要像收集甜品一样，收集那些美好快乐的瞬间，去回击那些糟糕的日子。因为疫情而不得不宅在家里，虽然无聊，也不必去忙于抱怨，不妨做一些小甜品，让自己慢慢沉下来。甜味在味蕾中绽开，庸碌的心也会平静下来，人才能更明白生活的美好之处。”

国际经贸学院院长宣烨表示：“在某种意义上，美食和生活是紧密相连的，生活之美在于热爱，此次活动也让同学们真正在这段特殊时期里静心沉浸在美食中，味蕾被取悦的同时更是体悟到生命的真实和意义，唯有努力进取，勇于创造，用心调味，以味愈心，方能与美好撞个满怀。”