为了关爱我院研究生的心理健康,缓解学生心理压力,提高学生心理调适能力,2019年4月12日,生物技术与工艺系党支部学业提升服务党小组邀请宁夏大学心理健康教育咨询指导中心主任王淑莲教授为研究生做了一场别开生面的心理辅导讲座。
王淑莲教授在讲座中,通过“小纸条”了解学生在学习生活烦恼,并以“知、情、意、行”为主题,结合鲜活的案例,从研究生的压力源、常见的心理问题、影响心理健康的因素、师生关系带来的压力及应对压力与情绪管理等五个方面进行深入浅出的讲解,为学生带来了一场轻松自由的减压之旅,讲座精彩生动,既有理论高度,又有实践深度,为帮助同学们正确认识自身存在的心理健康问题,更好掌握缓解心理压力的方法等起到了很好的促进作用。
本次讲座为研究生提供了良好的心理疏导,得到了同学们的一致认同与肯定。也为莘莘学子以更加良好的精神状态和饱满的热情投入到今后的学习生活工作中提供了有力保障。
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