9月3日下午，我院邀请职业素养部心理辅导团队在文体中心开展心理团建活动。此次心理团建活动由大树和松鼠、急速60秒、穿越电网三个游戏环节构成。游戏环节中，全体教师团结协作，奋勇争先，既拼体力、智力，又比心理，活动现场氛围热烈和谐。

通过心理团建活动，让老师们切身感受到了提高心理素质对教师这一职业的重要性。在活动中增强了自我意识，挖掘了内在潜能，传递了关怀和支持，认识到自己具备去面对和解决自身问题的力量；更引导着大家运用所学的一些心理调适方法，应对师生与同事交往中自身可能出现的焦虑、担心、愤怒、低落等负面情绪，调整心态，提高抗压能力，增强教师职业幸福感。

9月10日下午，我院在竞智楼艺术坊开展教职工心理健康专题讲座，邀请学校心理辅导与咨询中心吴晓庆老师讲授“如何进行压力调适”。讲座主要介绍了如何识别有心理危机的学生，以及作为教师如何处理工作带来的压力。讲授过程中通过引导讲授、案例分享、压力评估绘画测试等形式，生动形象地介绍了关于压力的正确看法、压力转化与调适的方法、如何应对挑战等。

通过专题辅导讲座，让全体教师对如何认识压力、如何应对压力、如何转化压力有了更深刻的认识。换个角度看问题，压力是可以依靠的资源，不能用消极的态度面对，只有认为压力有益，才能让压力真正被接纳。活动结束后，我院将组织有需求的教职工心理健康测试和个体咨询。