近日，武术与表演学院武术套路教研室张长念老师应学校离退休工作处邀请，为满足疫情期间离退休老同志的锻炼需求，专门制作了“太极拳十二功法”的练习视频。

——太极拳十二功法——

太极拳十二功法是从各家太极拳术中提炼出来的太极拳技术元素，少去了套路动作记忆之苦和各种变化之扰，方便原地练习，较为适合老同志参与锻炼。

因此，在北京市离退休老干部群体中得到了广泛的宣传和推广，相关教学视频被北京市教工委报道转载，引起了良好的社会反响，为抗击疫情作出了应有贡献。