2021年7月6日10点30分，行浪锋帆实践队第一次培训于交通运输学院209教室展开。指导老师朱红红、卜天予与全体实践队队员出席了本次培训。

本次培训由朱红红老师主讲。朱红红老师首先向我们强调了本次暑期实践的意义，鼓励同学们在实践中多多贡献自己好的想法，集思广益，一起把这次实践办好办成功。接着，朱红红老师向我们强调了礼仪和时间的问题。我们在外实践学习，代表的不仅仅是我们自己，更是上海海事大学，我们应注意自己的言行举止和精神风貌，向他人展现出海大学子最好的一面。然后，朱红红老师又强调了我们要有纪律意识。我们应对每天发生的大小事件及时做出记录总结，以便日后更好地回顾反思。在值班的过程中，我们也要注意对问题的记录，记录下每日居民问过哪些问题，以便日后他人值班时通过翻阅问题集锦能及时找到答案。最后，卜天予老师在此基础上进行了补充，他希望我们能与老志愿者友好相处，多和老志愿者交流，从他们身上学习，并时刻把纪律意识摆在第一位。

行浪锋帆实践队第一次培训圆满结束。通过这次培训，同学们对暑期实践内容有了进一步的了解，也更加明白了礼仪姿态、纪律意识、时间观念等问题的重要性。同学们对本次暑期实践都表现出了极大的期待与向往，相信在同学们的积极参与下，暑期实践将取得圆满成功。

卜老师给同学们进行培训

朱老师给同学们进行培训

同学们认真聆听