近日，苏州大学大学生心理健康教育研究中心王平老师应邀为我院2022级新生作题为“如何提升大学的获得感和满意感”的心理教育讲座。本次活动由马克思主义学院主办，院学生党总支、院研究生会、思想政治教育研究会承办。活动由2021级硕士研究生王晗于主持。

王平老师从新生在大学生活中可能遇到的各种难题和落差情绪为切入点，就如何适应入学初期的生活、如何交朋友、如何应对不喜欢的人和事等难题为新生们提供了专业建议。王平老师表示，新生们要努力做到“两律两定两和谐”，即生活规律、行为自律，情绪稳定，意志坚定，人际、学习双和谐。关于如何完成既定目标，王平老师给大家进行了专业指导，建议大家多思考“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”“我要成为怎样的人”“如何绘制我的人生地图”等问题，尽快转换思维方式，树立成长型思维。同时，要不惧失败，跳出舒适圈，不回避错误，学会在错误中成长，做好自己的人生规划。

本次心理教育讲座激发了新生的强烈共鸣，有效缓解了新生入学初期的不适应和紧张情绪，帮助新生排解了心理上的困扰，为马院学子们搭建了内心交流的平台，提高了马院学子的心理健康水平，对建设文明健康校园起到了良好的推进作用。