10月6日-9日下午，精仪学院2019级六个硕士生党支部在卫津路校区素拓基地开展素质拓展活动。本次素拓采取党支部两两联合的方式，由2019级硕士生第一党支部与第四党支部、第二党支部与第五党支部、第三党支部与第六党支部分别联合开展，精仪学院 2019级硕士生党支部导师刘瑾、杨佳佳、尤勐、蒲治华、2019级研究生辅导员梁童心与硕士生党员共同体验了素拓挑战。

10月6日， 2019级硕士生第二党支部与第五党支部联合素拓

10月8日，2019级硕士生第三党支部与第六党支部联合素拓

10月9日，2019级硕士生第一党支部与第四党支部联合素拓

9月下旬，精仪学院为2019级硕士生党支部选聘优秀专业教师党员担任支部导师。本次联合素拓活动旨在进一步丰富支部导师参与学生支部活动的方式，通过师生共同完成团队挑战，加深支部导师与研究生党员的交流与融合，拓宽支部导师的育人工作途径。

破冰环节活动现场

本次素拓活动由天津大学心理健康教育中心素拓师吴凤伟指导。在破冰环节，师生们体验了“激情节拍”、“沉默独木桥”、“姓名动作操”等趣味游戏。欢声笑语中，师生们渐渐褪去平日科研工作中的压力，全身心投入其中。在项目挑战环节，吴凤伟老师指导各场素拓的师生体验了“同心鼓”、“极速60秒”、“穿越电网”、“毕业墙”等不同的素拓项目。

“同心鼓”活动现场

“同心鼓”项目中，每个团队需要完成“人心合一、人鼓合一”的挑战，由团队成员共同配合，以绳控鼓，以鼓击球。在练习过程中，队员们齐心协力，不断磨合，从最初只能完成单次击鼓，到最后有团队达成不间断颠球43下的纪录，完成了看似不可能的挑战。

“极速60秒”活动现场

在“极速60秒”项目中，两个团队需要在60秒的时间内破译30张代表1-30的图片，并从小到大完成排序。队员们在多轮的试练中，不断总结探讨，优化团队的分工与合作方式，拓展完成项目的新思路。

“穿越电网”活动现场

“穿越电网”项目是对团队统筹协调与默契配合的一次考验。全队需要在没有语言交流的前提下，通过有限的网洞穿越到“电网”的另一侧，一旦有队员有任何身体部位触网，就要重新开始挑战。在一次次的“网”来反复中，队员们逐渐建立起全局意识，一步步找准自己在团队里的角色与定位。

“毕业墙”活动现场

“毕业墙”项目对团队的集体意志力和队员的身心素质发出了更高的挑战。整个团队需在不借助外界工具的情况下，采用搭人梯的方法集体翻越4.2米高的光滑墙面。在素拓师的悉心指导下，队员们挺身而出、相互支撑、有条不紊、密切配合，一个个“生死扣”传递着大家的力量。随着最后一名同学顺利登顶，现场响起了大家激动的掌声。

在各场素拓最后，在场师生一起分享了活动感受，几位支部导师也由参与素拓项目的体验延伸开，对研究生党员如何在科研工作、在团队合作中发挥好作用提出了建议。经过一下午的挑战，同学们的身心得到了调适与放松，对团结、互助、奉献、统筹、突破、创新等也有了更生动的体验和理解。在联合活动中，不同学科的党支部加强了横向交流，支部导师与研究生党员们的联结更加紧密，进一步提升了研究生党支部的组织力。

支部导师活动剪影

活动感受

这次素拓让我体验到合作和团体的魅力。之前我常常想把所有事情都亲历亲为，但素拓让我明白，一个人的能力总是有限的，只有借助团队的力量才能把事情做到更好。我相信每一个同学在参加素拓之后，都能从游戏中获得快乐和思考，了解自己，体验生活。

——2019级硕士生第一党支部 翟雨柯 

这次素拓虽然只有短短的数小时，但留在我心底的触动却难以散去。从初始的陌生到最后的信任互助，从第一次的局促不安到最后的欢声笑语，有些许的遗憾，更有满满的收获。锻炼人际共通的能力，培养团结协作的精神，拥有积极进取的态度对于将来的工作和学习扮演着重要的作用。今后我也会不断的努力，将这次的收获和经验应用在以后的实践中。

——2019级硕士生第二党支部 唐新

这是我第一次参加素质拓展活动，让我对团队和个人的关系有了新的理解和体会。对于个人而言，我们充分认识自身潜能，发挥自己的优势，增强自信心，全身心地为团队付出；对于团队而言，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标。相信温暖的集体，相信合作的力量，相信自己，相信团队，在今后的生活中会遇到从未出现的风景。 

——2019级硕士生第三党支部崔锦东

这次素质拓展训练虽然时间不长，却让我们得到了充分的锻炼，同时对“团队”有了更深的理解。各项活动都是对整个团队能否默契配合、能否行动一致的考验。这次锻炼对我们在今后的科研工作中相互配合、相互支持、增进沟通都很有帮助。

——2019级硕士生第四党支部刘泽宇

平时在实验室，习惯了遇到问题，靠着百度一个一个方案地尝试，生硬地用时间解决各种问题。而这次素拓活动让我感受到了身处一个集体的幸福与踏实。每个人都有自己的想法，群策群力的感觉很棒。活动最后同学们的发言也让我发现了身边同学的优秀，每个人都有自己独特的切入点和想法。这次素拓活动让我更加珍惜自己在天大的时光，更加珍惜和欣赏身边的每一个同学。

——2019级硕士生第五党支部 刘紫葳

令我感受最深的是毕业墙项目，当站在墙板下的时候我相信每个人都在心里打了一个大大的问号，我们真的能做到吗？但当我们一个又一个翻越过墙板，一次又一次的掌声告诉大家，我们可以。很感恩甘做人梯的队友们，是你们坚实的臂膀撑起了整个团队最终的胜利；很感恩率先翻越墙板的队友们，是你们的勇气给了我们胜利的信心；很感恩自己，在团队里你同样很棒！

——2019级硕士生第六党支部 乔静娟