为加强和改进大学生心理健康教育工作，及时为学生疏通心理，排解压力，4号公寓楼于2021年11月22日晚在宿舍楼一楼多功能室举办“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育为主题的座谈会，活动由包苏琳娜老师主持，各班级负责人30余人参加座谈。

本次座谈会创新工作形式，提前发放心理健康问卷调查，于座谈会开始前进行了问卷调查。公寓思政教师统计结果并在座谈会中对问卷调查所反映的心理问题对学生进行引导，并对什么是亚健康等问题做出解释，普及心理常识。

通过老师们的解答，同学们积极发言，表达自己的想法，通过交流，释放自己心中的压力，老师们认真分析对策，为其找出解决办法。各班级负责人表示，通过参加此次活动，不仅仅能够起到帮助同学们解决心理困惑、心理压力，同时也传播了心理健康知识，加强了师生之间的思想交流。

活动最后，同学们写下自己的心灵寄语以及对4号公寓楼美好的祝愿。