返校复学—自律、自强、自省

一是自律。有个段子说，新冠肺炎疫情结束前一直戴口罩的人，是可以做朋友的人。原因就是这个人严格自律，非常靠谱。虽然只是一个段子，但慢慢品味还是不无道理的，在公共场所佩戴口罩，既是对他人的尊重，也是对自己的保护。返校之后，放松的情绪难免存在，此时还要时刻提醒自己，该做什么事情的时候，不管喜不喜欢，都要去做。自律，是一种持续与别人拉开人生差距的能力，对于学习如此，对于生活也同样适用。

要管住自己的腿。开学后学校实行封闭式管理，未经批准不得离开学校，特殊情况需要离校，必须经辅导员或所在学院审批，且外出期间自觉遵守法律法规和校纪校规，切实做好个人防护，确保通讯畅通；不进入非本人居住的宿舍楼和其他宿舍；尽量减少不必要的外出和聚集活动。这既是对自己负责，也是对他人负责，希望大家主动配合、互相监督。

要管住自己的嘴。一是减少与校外人员的接触，尽量选择学校食堂就餐，避免扎堆就餐，养成自带餐具用餐的好习惯，保证卫生、安全；要严控聚会聚餐，同学们分别四个月之后喝点小酒、撸点小串，情有可原但的确不合时宜！二是要合法、合情、合理地发表观点和意见建议，不造谣、不信谣、不传谣。学校经过认真细致的准备，尽力为大家创造舒适安全的学习和生活条件，但学校与学校之间难免存在条件的差异，特殊时期的管理和服务方式也有所变化，希望大家实事求是并懂得理性思考，以大局为重且分清轻重缓急，有问题第一时间通过辅导员协调解决。

要管好自己的心。一是对自己用心，要按时打卡、测量体温、上报行踪、保持通信畅通；一旦有发热、干咳、乏力、呼吸困难、腹泻等症状，要主动第一时间如实报告辅导员，切忌掉以轻心、自我判断、瞒报行踪、隐瞒病情；要做到信息上报“八点就是八点，九点就是九点”，自己认为的无所谓，可能会引起别人的担心与惦记。二是对学习要用心，“道路千千万，学习第一条。收心收不住，开学两行泪。”假期里，很多同学晚睡晚起，生物钟错乱，部分同学网课学习效果也不尽如人意。从网络学习的相对散漫和自由回到了正常学习节奏，失眠嗜睡厌学焦虑的“开学综合症”也随之而来。希望大家做好计划，可以通过同学们互相监督提醒，甚至通过自律习惯养成的APP来比早起、练专注，尽快收回散漫的玩心、驳回慵懒的随心、夺回贪睡的宽心、带回假期的开心、召回学习的细心、找回认真的静心、请回书香的甜心、保持争第一的雄心！疫情要战，知识要学！希望大家做到“两不误”“两手硬”。

疫情形势依然严峻，要保住胜利的果实，需要我们人人尽责、不做旁观者、不“报复性放松”，越是快接近胜利，越不能麻痹大意。请从加强自律开始。

二是自强。首先要强身：要当好自己健康的第一责任人，做到疫情防控、运动健身两不误，增强体质，健康生活。对没有健康问题的学生，每天可在室外人员稀疏的空旷开放空间适量运动，增强身体素质。要积极主动解决宿舍、教室的脏乱差问题，主动营造干净整洁的身边环境。其次要强心：要平和心态，管理好自己的情绪。疫情后期，恐惧与慌乱不见得彻底消失，平时同学们中有发烧生病的属于正常现象，大家要科学认识和防范疫情，学会自我舒缓或寻求专业人士帮助，避免消极情绪影响自己的生活学习。

三是自省。一要省己之得，通过这次疫情，我们看到了中国动员、中国速度、中国效率、中国精神和中国力量，看到了中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，看到了中国人的团结和伟大，增强了民族自豪感和爱国热情；我们懂得了生命可贵同时又脆弱，健康很重要，值得敬畏、珍惜和把握，需要我们珍爱生命，珍惜眼前，充实过好每一天；我们看到了越优秀的人越拼搏，84岁的教授还坚持奋战在一线；明白了哪有什么岁月静好，是有人为我们负重前行；平时要做好准备，不管是工作、学习还是知识；要相信科学，不要迷信偏方和土法子。二要省己之过。作为“95后”“00后”，你是否思考过应该担当的角色，承担的使命？我们做的事情可能很普通，但依然重要，一定要做好力所能及之事；面对疫情，我们是不是还存在一丝侥幸？超长假期的网课学习，我们是不是做到了认真听课、仔细记录？在抱怨一事无成时，想想自己是否努力过了？“过”不是过错过失，只是希望大家可以做的更好！

——美术学院学生党支部副书记、团总支书记 江浩浩