目前我们正面临国内疫情多点散发与局部聚集性并存的困境，为了引导教师关注心理健康,培养良好的心理素质，12月19日上午，数媒党支部组织全体党员参加党建+创“艺”系列主题活动——“高校教师心理健康的调适与提升”。

教工党员丁宣雅老师对高校教师心理健康的调适与提升等心理健康问题提出了建设性意见以及疏导解决办法。会上丁老师首先介绍了高校教师心理健康的重要性，通过自身案例向大家展示如何解决因压力过大而引发的抑郁、焦虑等问题。随后，丁老师从塑造健康的心理需要正常的社会环境、培养健康的心理特质和强行让心情变好的科学五种小窍门三个方面进行了详细讲解。

这场旷日持久的“战疫”，不仅是和病毒斗争的“阻击战”，也是一场与负面情绪斗争的“防御战”。党员们听后纷纷表示一定会团结一致，共同建起一道疫情防控“心理长城”，保护自己身体健康的同时积极努力工作，确保各项教学工作正常运转。