2025年6月10日上午，医院呼吸与危重症医学科一科党支部在2号楼内科示教室成功举办了一场主题为“畅享呼吸，乐活一夏”的慢阻肺患者夏季专题健康教育活动。该活动旨在帮助慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者科学应对夏季高温湿热、空调频繁使用带来的挑战，提升肺功能和生活质量。

活动围绕慢阻肺患者夏季最关注的三大核心问题展开：夏季预防与治疗攻略、核心呼吸训练法实操指导以及从呼吸训练到生活重建的系统化方案。

在夏季预防与治疗攻略部分，呼吸科专家详细解析了慢阻肺患者在夏季面临的独特挑战，如空调使用不当诱发感染、高温脱水加重痰液粘稠、气压变化影响呼吸等，并传授了科学实用的预防措施和病情管理策略，指导患者安然度夏，减少急性加重风险。

在核心呼吸训练法实操指导环节，专业康复师深入讲解并现场演示了两种简单有效的呼吸训练法：缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸帮助患者缓解气短、改善通气效率、减少肺内气体潴留；腹式呼吸则通过激活膈肌，实现深长呼吸，增加通气量，降低呼吸频率，减少呼吸做功，让呼吸更轻松省力。与会患者及家属积极参与现场互动练习，掌握了这两大实用的呼吸技巧。

此外，活动还从呼吸训练延伸至生活重建，构建了一套全面的居家康复整合路径。内容涵盖如何将呼吸训练融入日常生活、居家运动方案的选择与强度把控、科学排痰方法、家庭氧疗注意事项、营养支持与能量节省技巧，以及心理调适与社会支持资源获取等多方面内容。这一整合路径旨在帮助患者系统提升体能、改善症状、增强生活自理能力和自信心，最终实现生活品质的重建与提升。

本次患教会由呼吸与危重症医学科一科党支部副书记梁光彬和郑燕兰副主任护师主讲。他们用通俗易懂的语言讲解专业知识，将晦涩的医学知识转化为患者及家属易于理解的内容。通过现场示范和互动练习，他们帮助患者及家属掌握了慢阻肺安然度夏的 “金钥匙”，获得了实用、系统化的居家康复行动指南。

此次活动受到了患者及家属的高度评价，大家表示通过此次患教会，不仅学习到了慢阻肺夏季健康管理的专业知识，还掌握了实用的呼吸训练方法和居家康复技巧，对提升生活质量、安全度夏充满信心。