理想滚烫，盛明眸璀璨光芒，

热血满膛，展少年凌云万丈。

悄然凉意起，辞夏迎新秋。“潘来了”沙龙第八期如期而至，本期沙龙邀请到了三位保研成功的学姐，介绍自己的“研路”历程、讲述她们的励志故事、分享她们的学习心得、总结她们的经验得失，鼓舞同学们的昂扬斗志，陪伴同学们的求学之路。

在活动的开始，潘庆老师为同学介绍了“潘来了”沙龙的意义，“潘来了”沙龙根据学生近期关注度较高的话题来确定主题，如保研、考研、出国、就业及职业规划等，并邀请相关的老师、学生作为主讲人来分享经验，以求有针对性地解决学生的困惑，面对面沟通，点对点答疑，为学生成长搭建朋辈互助的学习交流平台。

个人简介

商务英语学院学生第二党支部预备党员

商务英语学院2020级本科生

均分92+

专业第一保研至北京外国语大学

外国语言学及应用语言学专业

连续三年综合测评专业第一

任2020级9班班长

获奖经历

国家奖学金

校优秀学生一等奖学金、校三好学生、体育活动先进个人

课程均分92+、专四优秀、雅思8.0、BEC Higher 

第六届“亿学杯”全国商务英语实践技能大赛全国总冠军

第四届校园排舞文化节团体总分第二名等校级排舞奖项近十项

2021年“舞动中国-排舞联赛”总决赛大集体团体第一名等

国家级排舞奖项5项

2022年第二季度全国原创排舞曲目征集活动十佳作品

芊芊学姐主要为我们介绍了推免过程

首先推免是什么？

推免，全称为“全国普通高等学校推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”，是指可以不用参加研究生考试(即考研)而直接读研的一种情形。

接着推免最基本的必要条件

1.成绩排名：夏令营和预推免需要前五学期成绩，但推免资格获取需要看前六学期成绩

2.竞赛和活动:本科期间发的文章、拿到的荣誉证书和奖学金、互联网+创新创业大赛、全国大学生英语竞赛、全国大学生数学竞赛、创青春挑战杯、学生工作、志愿者活动证书等等。

3.夏令营：大三暑假的时候可以去申请夏令营。如果拿到优秀营员证书，在拿到本校推免资格之后可以直接免去目标院校的复试就能顺利保研!

最后学姐为同学们提供了一个三年规划，大家可以将其作为学业规划的参考

个人简介

商务英语学院学生第二党支部预备党员

 商务英语学院2020级本科生

前五学期GPA（4.6）

保研至兰州大学

外国语言学及应用语言学专业

任2020级5班团支书

获奖经历

学研汇智杯全国高校商务英语综合能力大赛决赛特等奖

全国高校大学生外语水平能力大赛决赛一等奖 

全国高校创新英语挑战英语词汇赛决赛三等奖 

全国高校商务英语竞赛决赛一等奖 

全国大学生英语竞赛省赛二等奖 

catti杯一等奖

四川外国语大学三好学生

2021-2022学年四川外国语大学优秀共青团干部

连续三年获得四川外国语大学优秀学生奖学金

首先对于保研规划玉洁学姐提出了以下几点：

1.绩点高排名高是前提

2.有选择性地参加竞赛，比如高教社、外研社、大英赛等认可度高的（有助于提高简历质量），以及学院认可的全国高校商务英语竞赛等（有助于综测及保研加分），大创、互联网加等3.科研类竞赛也很有必要

4.实践经历有必要，但不建议占用过多时间

5.有条件的可以与老师合作发论文

接下来学姐结合自己的经历给出了各个学习阶段的建议：

大一、大二期间，同学们一是要做好学业、职业规划，多了解相关信息，避免走上弯路，浪费掉宝贵的时间；二是多参加比赛、多尝试、多体验，提高自身能力，积累比赛经验。

大三期间，学业繁忙，则应挑选高质量比赛参加，能有更多的时间学习专业课。

最后学姐讲述了保研期间的心得：

运动：发展一项运动，让运动成为情绪的宣泄口，得以保持高能量

朋友：挑选好自己的朋友，学会拒绝，不要内耗

心态：保持平和的心态，不要过分焦虑，不要否定自己

个人简介

商务英语学院学生第二党支部预备党员

商务英语学院2020级本科生

保研至中南大学

外国语言学及应用语言学专业

任2020级1班心理委员

获奖经历

2023年全国大学生英语竞赛二等奖

第三届“外教社·词达人杯”校级特等奖、省级三等奖

2023CATTI杯翻译大赛复赛二等奖

第二届全国高校商务翻译能力挑战赛二等奖

第三届全国高校创新英语挑战活动英语翻译赛二等奖

第六届、第七届全国高校商务英语竞赛决赛一等奖

第四届全国高校大学生外语水平能力大赛一等奖

四川外国语大学2020-2021、2021-2022年三好学生

四川外国语大学2020-2021、2021-2022年度

一等奖学金

学姐首先为同学们分享了保研的具体流程

5月中旬就要开始准备报名各个院校的夏令营，6—7月夏令营报名进入火热期，7月初—8月则开始参加各个学校的夏令营，8月下旬—9月末学校则会发布推免名单预推免投递、得到名额的同学可进行面试的准备，最后9月28/29日就可以填写推免系统接受录取啦

接下来学姐为同学们具体讲述了夏令营和预推免的区别

接着就是保研各个阶段的准备工作

保研前期：要学会寻求老师学姐学长的帮助

老师可以帮助我们进行学业规划，在我们的方向选择和学校选择上给出专业的建议。

学姐可以为我们提供考试、竞赛、夏令营经验分享，让我们更加了解保研要求，做更充分的准备。

夏令营中：需要与朋友互督互学、相互监督

小伙伴能够给我们带来更多的鼓励，带来情感的支持

预推免期间：英专保研形势严峻，要学会降低期待，坚守信念，不轻言放弃

最后学姐为学弟学妹们送上美好的寄语：

追风赶月莫停留 ,平芜尽处是春山

来得及,保得上 ！

本期“潘来了”沙龙中，学姐们用丰富的经验，生动的讲述和热情的态度与大家进行了深入愉快的交流。现场气氛热烈，给同学们带来了满满的干货。分享会取得了圆满成功，这些宝贵的建议，对于每一位奔走在求学路上的同学来说都是不可多得的经验。“潘来了”沙龙我们下期再见！