秦学姐首先抛出了几个问题供同学们思考：我想要什么？我不想要什么？

我对工作的期待是什么？我擅长什么？我能带来什么价值？她认为同学们应该努力从经历中了解自己的兴趣爱好、性格中的优缺点、适合的职业、自己的软实力和硬实力，并想清楚自己的核心目标。在对以上几点都有一定的自我了解后，同学们便可以应用STAR法则（situation, target, action, result）来敲职场的开门砖。

在行业方面，秦学姐建议大家应对行业本身、行业的最新动态、发展情况和职业发展方向有一定的了解，这样方能更好地做出职业选择和规划。

谈及公司时，学姐非常幽默地打了个比方：“找工作就像谈恋爱，一定是双向选择。”同学们在选择公司前，需要了解不同公司的工作内容、职业发展方向、公司文化、工作体验和薪酬福利，尽量选择和自己契合度高的公司就职。

在分享完职业选择的经验后，学姐送给我们一句影响她多年的话：“世上根本没有正确的选择，我们不过是努力把选择变得正确。”

关于“工作那些事儿”，秦学姐以她从事的广告行业为例，向我们展示了我们应该注意的几点。广告行业的三大要素分别是创意（你想让别人看到什么样的公司理念），媒介（广告应该投放在哪些媒介平台）以及社交媒体。

例如在media agency（媒介代理公司）中，一般有以下的分组：

说到跨专业求职，学姐建议我们想清楚以下问题：为什么要这么做？有哪些能力是可以复用的？除此之外，她认为在跨专业求职时应遵循一个原则：换行不换岗，换岗不换行。

在步入职场后，学姐从自己丰富的更换职业经历中总结出了几条建议：

1. 承担责任。我们需要自主作出选择，并为自己的选择负责，而不是尽可能地逃避。

2. 控制情绪。在职场生活中，遇到不顺心的事是在所难免的，我们需要学会调节和控制情绪，不要让自己陷入低落情绪中。

当讲座接近尾声时，学姐告诫大家与自己和解的重要性，提醒同学们工作并不是生活的全部。正如“Anxiety is paying the debt you never owe”,我们要慷慨地给予自己重新选择的权利，不要害怕新的环境和挑战。学姐也祝大家能够正确选择契合自己的职业发展道路，在不久的将来于崭新的职场拥抱属于自己的天地！