为帮助学生调整状态，提高学生的心理健康水平，以更加积极的心态投入新学期的学习和生活中，近日路桥学院各年级各班开展了学期初心理主题班会活动。

此次班会以“解锁心能量，启航新学期”为主题，形式多样，内容丰富。班会伊始，各班级心委们通过图片、文字以及心理小游戏的方式向同学们详细介绍常见的心理压力来源及应对方法，从学业压力到人际关系，让同学们对自身心理状态有了更清晰的认识，帮助同学们更好地缓解开学压力，释放不良情绪，学习健康正确的心理调节方式。在分享环节，同学们敞开心扉，讲述自己假期的经历与新学期的困惑，互相倾听、互相鼓励。一位同学感慨道：“原本担心新学期课程难，压力大，听了大家的分享，发现很多人都有类似困扰，瞬间觉得没那么焦虑了。”

路桥学院高度重视学生心理健康教育工作，通过此次班会，不仅缓解了同学们新学期的紧张与焦虑情绪，更增强了班级凝聚力。路桥学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，助力他们在学习和生活中绽放青春色彩。